FAQ


 

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interogation-e1361807932675 (2) Ici ! Vous trouverez réponses à vos questions. Cliquez sur le  pour avoir la réponse.

Dois-je avoir la foi?

Il appartient à chacun de déterminer les motifs de son départ.

En Europe, au Moyen Âge, le pèlerinage était un symbole de la vie religieuse, bien plus qu’une simple randonnée pédestre. Encore aujourd’hui, partout dans le monde, des femmes et des hommes prennent un temps d’arrêt, partent en pèlerinage, partent sur des chemins. Pour tous, et depuis toujours, une longue randonnée ou un pèlerinage est un moment unique de se retrouver, d’aller jusqu’au plus profond de son cœur et de son âme.

Chaque personne connaît les raisons qui la poussent à prendre la route.

Pour vivre l'expérience des chemins de Pèlerinage, quelles sont les étapes à suivre ?
Pour vivre l’expérience des chemins de pèlerinage et bien en profiter, quelles sont les étapes à suivre ?
  • Dès maintenant. Il faut s’entraîner. Selon les régions, il y a différentes ressources qui vous invitent à vous mettre en forme comme, entre autres, l’Association québécoise des Pèlerins et Amis du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle qui offre, dans certaines régions, des journées de marche.
  • Au début de janvier, par le biais de ce site, vérifier la date d’ouverture des inscriptions aux parcours complets et aux demi-parcours. Si vous souhaitez un départ à une date déterminée, veuillez vous inscrire sans attendre, car certaines dates se comblent rapidement puisque nos gîtes ne reçoivent que quatre (4) personnes au maximum chaque jour.
  • Pour s’inscrire. Accéder au site du Chemin des Sanctuaires ( www.chemindessanctuaires.org ) pour vous inscrire. Cliquer sur le calendrier rouge au bas de la page. On vous demandera de remplir le formulaire d’inscription et de payer par carte de crédit avec PayPal ou transfert bancaire Interac.
  • Pour confirmer votre inscription. Vous consultez le calendrier pour vérifier l’exactitude de votre date de départ. Une fois le paiement confirmé, votre date est réservée.
  • Prévoir d’assister au Coup d’envoi. Tous les pèlerins inscrits sont conviés à un Coup d’envoi, en avril. Cette rencontre d’orientation et de formation apporte de précieuses informations sur le Chemin et la marche de longue durée. Vous y rencontrez les autres marcheurs. Vous y recevez le Guide du marcheur. Pour les absents, cette documentation est envoyée par la poste.
  • Renseigner les bénévoles et les autres marcheurs. Communiquer avec les bénévoles si vous devez mettre fin à votre marche. De même, partager vos commentaires en laissant un témoignage ou des photos sur le site du Chemin des Sanctuaires. Souvent, vos commentaires et vos remerciements font une différence !

  • Prévoir aussi les Retrouvailles. Ces retrouvailles, en octobre, permettent à celles et à ceux qui ont marché en 2019 durant l’année en cours de se rassembler pour partager et prolonger l’expérience du Chemin.

  • Pour obtenir plus d’information. Nous écrire à l’adresse courriel CSM-SA@hotmail.com ou nous laisser un message sur notre boîte de messagerie vocale au 418-663-4011, poste 8.

Qui gère Chemin des Sanctuaires Montréal - Ste-Anne-de Beaupré?

Le Chemin des Sanctuaires Montréal / Sainte-Anne-de Beaupré est un organisme sans but lucratif. Il est géré par un conseil d’administration composé de bénévoles élus par l’assemblée générale annuelle. Il se donne comme buts :

Promouvoir le développement personnel et spirituel des citoyens par le pèlerinage.

Assurer le bien-être des pèlerins le long des parcours.

Promouvoir le développement de différents parcours de marche dans les régions du Québec.

Quelles sont les dates de départ possibles ?

Les départs se font entre le 1er et le 29 juin.

 Le Chemin des Sanctuaires propose 3 parcours – un complet et deux demi-parcours – avec 20 dates de départ chacun.

 Du 1er au 20 juin :

  • Parcours complet de 18 jours de marche (Montréal/Sainte-Anne-de-Beaupré)
  • Demi-parcours de 9 jours (Montréal/Trois-Rivières)

 Du 10 au 29 juin :

  • Demi-parcours de 9 jours (Trois-Rivières/Sainte-Anne-de-Beaupré)
Dois-je être en forme ?

Il est évident que l’on n’entreprend pas un tel périple sans avoir une bonne santé. Il est même conseillé de consulter un médecin avant de partir. Toutefois, nul besoin d’être un athlète ou un grand sportif pour vivre ce pèlerinage.

Nous vous encourageons à vous préparer progressivement et à vous habituer à vos chaussures, à votre équipement et au sac à dos grâce à des séances de marche sur la distance (20 km/jour) et sur la durée (quelques jours consécutifs).

Avec de la détermination et une bonne préparation autant physique que psychologique, ce chemin est accessible à bien des personnes « ordinaires ».

Quel type d'entraînement devrais-je entreprendre ?

Il ne faut pas croire que l’on peut partir sans un minimum d’entraînement. Plusieurs mois à l’avance, il est conseillé de marcher deux à trois fois par semaine, beau temps mauvais temps. Débuter par 5 km par jour et par la suite, augmenter la distance afin d’atteindre un minimum de 15 km par jour et ce, pendant au moins trois jours consécutifs. La distance moyenne à parcourir est de 20 km par jour. Toutefois, il y aura des journées de plus de 20 km.

Combien de kilomètres devrai-je marcher quotidiennement ?

Selon le parcours retenu et les étapes qui composent le Chemin, la distance est variable.

Découvrez grâce à la page Chemin Montréal / Ste-Anne-de-Beaupré de ce site le trajet et les distances en fonction de votre choix de parcours.

Combien de jours durera ce pèlerinage ?

Le Chemin des Sanctuaires Montréal / Sainte-Anne-de-Beaupré se fait en 18 jours. Cependant, vous pouvez choisir un demi-parcours de 9 jours entre Montréal et Trois-Rivières ou entre Trois-Rivières et Sainte-Anne-de-Beaupré.

Où serai-je hébergé ?

Le chemin trouve chaque année des lieux d’hébergement pour les pèlerins : centres communautaires, résidences pour personnes âgées, résidences privées, hôtel/motel, etc. Les services de base sont fournis et la qualité de l’hébergement peut varier d’un endroit à l’autre. À certains endroits, il faudra s’attendre à dormir sur un lit de camp, matelas de gymnase ou gonflable. Il est important d’apporter son sac de couchage, car la literie n’est pas fournie.

Où vais-je manger?

La plupart des hébergements peuvent vous offrir le déjeuner et le souper ($) ou vous diriger vers une cantine ou un restaurant à proximité. Les hébergements n’offrent pas de repas adaptés aux personnes ayant des intolérances au gluten, au lactose ou autres, ni aux personnes qui suivent une diète spéciale. Il revient à chaque marcheur de demeurer prévoyant et d’anticiper ses besoins en eau, en collations et en aliments qui lui conviennent.

Combien ce pèlerinage me coûtera-t-il?

Il en coûte 60 $ pour les frais d’inscription, qui sont non-remboursable.

Pour l’hébergement:
Un dépôt de 10 $ la nuit est demandé pour les accueils donc: 160 $ pour un parcours complet et 80 $ pour un demi-parcours. En résumé, lors de l’inscription il faut compter 220 $ pour un parcours complet ( 60 $+160 $) et 140 $ pour un demi-parcours ( 60 $+80 $).

Comme une participation de 20 $ est demandée pour chaque nuit, il reste une balance de 10 $ la nuit à donner à chaque accueil, exception pour quelques hébergements comme des hôtels (3) dont le coût est un peu plus cher bien que très raisonnable. A Nicolet et à Québec le coût est de 25 $. La contribution versée aux hébergements sert à couvrir les frais supplémentaires qu’occasionne la venue des marcheurs chez eux. Les locaux sont mis généreusement à la disposition des pèlerins et les hébergeurs n’en retirent aucun bénéfice personnel.

Note:
Les nuitées peuvent être remboursées si annulation 10 jours avant le début de la marche, soit avant le 20 mai de l’année en cours. 

 

 

 

Quel chemin devrai-je suivre ?

Un guide du pèlerin donnant toutes les explications nécessaires vous sera remis au coup d’envoi en avril à la Basilique Notre-Dame-Du-Cap à Trois-Rivières. Pour les marcheurs ne pouvant y assister, le tout vous sera posté la semaine suivante.

Où pourrais-je m'équiper ?
  • Consultez les pages jaunes de votre région sous la rubrique SPORT-PLEIN AIR.

    Note. Le choix des chaussures de marche et des bas doit se faire au moins six mois à l’avance, jamais dans les semaines qui précèdent le départ. On doit les porter régulièrement, tant à la maison qu’au travail, afin de bien les former (les casser, dans les termes du randonneur) et ainsi éviter des blessures (ampoules, etc.) qui enlèveraient tout agrément à la marche.

Qui gère le transport des bagages ?

Le transport des sacs à dos se fait par le pèlerin. Le Chemin n’offre pas ce service.

Avec combien de personnes est-ce que je marche?

Au maximum quatre personnes partent chaque jour. Ce nombre correspond à la capacité d’accueil des gîtes. Dans certaines conditions, pour compléter un groupe, d’autres marcheurs peuvent se joindre à vous durant le parcours. Il revient à chaque marcheur de décider s’il marche seul ou avec les autres.

Le Guide que vous recevez avant le départ vous mentionne le numéro de téléphone de chacun des responsables d’hébergement. Ces personnes offrent généreusement de leur temps et ouvrent leur porte pour rendre le parcours du pèlerin possible. Ceux-ci peuvent vous orienter, répondre à vos questions et certains vous accueillent après votre journée. N’oublions pas que les véritables pèlerins s’entraident et se soutiennent mutuellement. Cette fraternité est une constituante de l’expérience de la longue marche.

Pendant toute la durée de votre marche, les bénévoles du Chemin des Sanctuaires assurent une permanence et peuvent être rejoints par courriel ou téléphone.

Toutefois, pour les urgences (par exemple, un coup de chaleur, une chute, une très grande fatigue), n’hésitez pas à communiquer avec les autres marcheurs, vos proches ou les services de sécurité (911).

Avons-nous quelqu'un qui nous accueille ?

Le Guide que vous recevez avant le départ vous mentionne le numéro de téléphone de chacun des responsables d’hébergement. Ces personnes offrent généreusement de leur temps et ouvrent leur porte pour rendre le parcours du pèlerin possible. Ceux-ci peuvent vous orienter, répondre à vos questions et certains vous accueillent après votre journée. N’oublions pas que les véritables pèlerins s’entraident et se soutiennent mutuellement. Cette fraternité est une constituante de l’expérience de la longue marche.

Pendant toute la durée de votre marche, les bénévoles du Chemin des Sanctuaires assurent une permanence et peuvent être rejoints par courriel ou téléphone.

Toutefois, pour les urgences (par exemple, un coup de chaleur, une chute, une très grande fatigue), n’hésitez pas à communiquer avec les autres marcheurs, vos proches ou les services de sécurité (911).

Comment pourrais-je donner suite à ce pèlerinage ?

Parlez-en à vos proches, à vos amis, à vos collègues de travail : ils pourraient bénéficier de votre expérience. Ce projet peut vous amener à planifier de refaire le Chemin des Sanctuaires ou un autre pèlerinage enrichissant au Québec (Chemin des Navigateurs, Chemin des Outaouais) ou, en Europe, sur le célèbre Chemin de Compostelle.

Prévoyez aussi d’assister aux Retrouvailles annuelles, en octobre, qui offrent une opportunité de se rassembler, de partager et de prolonger l’expérience du Chemin avec les autres marcheurs, avec certaines responsables d’hébergement et avec les bénévoles.

Que devrais-je apporter?

L’erreur commise par beaucoup de gens est de vouloir apporter trop de matériel. Lors de la préparation de votre sac à dos, partir léger doit être une des premières préoccupations (pas plus de 10 % du poids du marcheur; maximum de 15 livres ou 7 kg pour les femmes et de 20 livres ou 9 kg pour les hommes). Une à deux semaines avant le départ, entraînez-vous avec votre sac à dos. Pesez-le et retirez du bagage tout ce qui est inutile, il y en a toujours trop.

 Note : Le plus important, c’est le choix des bas (éviter le coton) et des chaussures de marche. On doit les porter régulièrement au moins six mois à l’avance, afin de bien les former (les casser, dans les termes du randonneur) pour éviter tout désagrément.

  • Sac à dos (maximum 36 litres pour les femmes et 44 litres pour les hommes)
  • Le guide du pèlerin
  • Bâtons de marche (aident à la marche)
  • Carte d’assurance maladie
  • Sac de couchage (léger) et taie d’oreiller
  • Argent comptant, carte de crédit, carte de débit
  • Carnet de notes et crayon
  • Gourde ou système d’hydratation sac à dos
  • Ustensiles légers et épingles de sûreté
  • Sacs de plastique à fermeture du type Ziploc (pour protéger le matériel contre la pluie, pour mieux en regrouper d’autres comme les articles de toilette ou la trousse de premiers soins, etc.)
  • Médicaments (si nécessaire)
  • Écran solaire et chasse-moustique
  • Tout pour le soin des pieds et la douleur musculaire
  • Montre, canif, lampe de poche
  • Lunettes de rechange et verres fumés
  • Appareil photo
  • Trousse de toilette
  • Papier-mouchoir et papier de toilette
  • Bouchons pour les oreilles
  • Chaussures ou bottes de marche et sandales de caoutchouc pour la douche
  • Vêtements : 2 paires de bas en laine mérino, 2 sous-vêtements, 2 t-shirts, 1 short, 1 pantalon long, 1 coupe-vent, 1 chapeau, 1 poncho imperméable, 1 chandail en laine polaire.
  • Barres énergétiques, noix et fruits secs