La présente foire aux questions a été élaborée à partir des questions qui nous sont fréquemment posées.
Pour celles et ceux qui désirent marcher seulement sur le Chemin des Sanctuaires, sélectionner votre parcours sur la page Marche avec hébergements.
Pour les personnes qui désirent marcher les 2 chemins (le Chemin des Sanctuaires après avoir complété le Chemin des Outaouais), voici la procédure à suivre pour faciliter votre inscription:
Dès maintenant. Il faut s'entraîner. Selon les régions, il y a différentes ressources qui vous invitent à vous mettre en forme comme, entre autres, l'Association du Québec a Compostelle aussi connue sous le nom de l'Association québécoise des pèlerins et amis du Chemin de Saint-Jacques (AQPAC) qui offre, dans certaines régions, des journées de marche. Des marches d'entraînement sont aussi organisées par Marcher Autrement au Québec, une communauté active avec un groupe de discussion convivial et sympathique.
Au début de janvier, par le biais de ce site, vérifier la date d'ouverture des inscriptions au parcours complet et aux demi-parcours. Si vous souhaitez un départ à une date déterminée, veuillez vous inscrire sans attendre, car certaines dates se comblent rapidement puisque nos gîtes ne reçoivent que quatre (4) personnes au maximum chaque jour. Une fois votre inscription effectuée et le paiement confirmé, votre date est réservée.
Inscrivez-vous à notre infolettre et soyez les premiers avertis des prochains départs, des activités, des nouvelles et des mises à jour de notre équipe directement par courrier électronique.
Prévoir d'assister au Coup d'envoi. Toutes les personnes inscrites sont conviées à un Coup d'envoi virtuel en avril. Cette rencontre d'orientation et de formation apporte de précieuses informations sur le Chemin et la marche de longue durée. Vous y rencontrez les autres marcheurs.
Renseigner les bénévoles et les autres marcheurs. Communiquer avec les bénévoles si vous devez mettre fin à votre marche. De même, partager vos commentaires en nous faisant parvenir un témoignage ou des photos. Vos commentaires et vos remerciements font une différence !
Pour obtenir plus d'information, n'hésitez pas à nous contacter.
Le Chemin des Sanctuaires Montréal / Sainte-Anne-de Beaupré est un organisme sans but lucratif. Il est géré par un conseil d'administration composé de bénévoles élus par l'assemblée générale annuelle. Il se donne comme buts :
Les départs se font entre le 1er et le 29 juin.
Le Chemin des Sanctuaires propose 3 parcours: un complet et deux demi-parcours avec 20 dates de départ chacun.
Du 1er au 20 juin :
Parcours complet de 18 jours de marche (Montréal/Sainte-Anne-de-Beaupré)
Demi-parcours de 9 jours (Montréal/Cap-de-la-Madeleine)
Du 10 au 29 juin :
Demi-parcours de 9 jours (Cap-de-la-Madeleine/Sainte-Anne-de-Beaupré)
Nul besoin d'être un athlète ou un grand sportif pour pratiquer la marche de longue durée. Toutefois, il est recommandé de bien considérer sa condition personnelle et de se donner des objectifs de marche adaptés. Il est même conseillé de consulter un médecin avant de commencer.
Nous vous encourageons à vous préparer progressivement et à vous habituer à vos chaussures, à votre équipement et au sac à dos grâce à des séances de marche sur de plus courtes distances et, de manière progressive, à répéter l'effort pendant quelques jours consécutifs. Avec de la détermination et une bonne préparation autant physique que psychologique, le Chemin des Sanctuaires est accessible à bien des personnes "ordinaires".
Il ne faut pas croire que l'on peut partir sans un minimum d'entraînement. Plusieurs mois à l'avance, il est conseillé de marcher deux à trois fois par semaine, beau temps mauvais temps. Débuter par 5 km par jour et par la suite, augmenter la distance afin d'atteindre un minimum de 15 km par jour et ce, pendant au moins trois jours consécutifs. La distance moyenne à parcourir est de 20 km par jour. Toutefois, il y aura des journées de plus de 20 km.
Selon le parcours retenu et les étapes qui composent le Chemin, la distance est variable. La distance moyenne à parcourir est de 20 km par jour. Toutefois, il y aura des journées de plus de 20 km. Découvrez le trajet et les distances en fonction de votre choix de parcours.
Le Chemin des Sanctuaires Montréal / Sainte-Anne-de-Beaupré se fait en 18 jours. Cependant, vous pouvez choisir un demi-parcours de 9 jours entre Montréal et Cap-de-la-Madeleine ou entre Cap-de-la-Madeleine et Sainte-Anne-de-Beaupré.
Le chemin trouve chaque année des lieux d'hébergement pour les pèlerins : centres communautaires, résidences pour personnes âgées, résidences privées, hôtel/motel, etc. Les services de base sont fournis et la qualité de l'hébergement peut varier d'un endroit à l'autre. À certains endroits, il faudra s'attendre à dormir sur un lit de camp. Il est important d'apporter son sac de couchage et une taie d'oreiller, car la literie n'est pas fournie.
Vous aurez toujours la possibilité de cuisiner vos repas vous-même vu que poêles, micro-ondes et réfrigérateurs sont souvent mis à disposition dans les hébergements. Certains hébergements peuvent vous offrir le déjeuner et le souper ($) ou vous diriger vers une cantine ou un restaurant à proximité. Les hébergements n'offrent pas de repas adaptés aux personnes ayant des intolérances au gluten, au lactose ou autres, ni aux personnes qui suivent une diète spéciale. Il revient à chaque marcheur de demeurer prévoyant et d'anticiper ses besoins en eau, en collations et en aliments qui lui conviennent.
Les coûts lors de l'inscription se composent des frais d'inscription de 80 $ (non remboursable) et de l'assurance accident et sauvetage individuelle obligatoire fournie par Rando Québec au coût de 10 $. (Si vous êtes déjà membre de Rando Québec lors de votre inscription, ce montant de 10 $ vous sera remboursé).
Pour les hébergements durant votre parcours, les coûts varient d'un hébergeur à l'autre, mais, le coût moyen est d'environ 30 $ par nuit.
Une fois votre inscription terminée, vous recevrez par courriel une confirmation d'inscription contenant plusieurs informations. Vous y trouverez entre autre un lien vous permettant de payer le montant demandé pour les hébergements. Ce montant devra être payé au plus tard le 15 avril afin de valider votre inscription.
Ce montant n'inclut pas l'hébergement à :
En ce qui concerne les repas, le montant variera selon vos choix. Vous aurez toujours la possibilité de cuisiner vos repas vous-même vu que poêles, micro-ondes et réfrigérateurs sont souvent mis à disposition dans les hébergements. Si vous préférez fréquenter les restaurants sur le chemin, prévoir un budget de nourriture plus élevé.
Il est à noter que certains hébergeurs proposent des soupers entre 12 $ et 18 $ et des déjeuners entre 5 $ et 8 $.
Modalités de remboursement
Le remboursement des frais d'hébergement sera possible jusqu'au 1 mai UNIQUEMENT sur présentation d'une attestation médicale OU si vous trouvez quelqu'un pour prendre votre place. Il sera effectué dans un délai maximum de 3 semaines. À partir du 2 mai, aucun remboursement ne sera effectué pour quelque raison que ce soit.
Le Guide contenant toutes les informations utiles ainsi que l'itinéraire de la marche vous sera envoyé quelques semaines avant votre départ afin que vous puissiez vous familiariser avec le parcours. Vous pourrez télécharger chaque étape de l'itinéraire pour suivre le tracé sur votre appareil intelligent (et/ou l'imprimer). Noter que le réseau sans fil n'est pas disponible à certains endroits du parcours.
Consultez les pages web de votre région sous la rubrique SPORT-PLEIN AIR.
Note. Le choix des chaussures de marche et des bas doit se faire au moins six mois à l'avance, jamais dans les semaines qui précèdent le départ. On doit les porter régulièrement, tant à la maison qu'au travail, afin de bien les former (les casser, dans les termes du randonneur) et ainsi éviter des blessures (ampoules, etc.) qui enlèveraient tout agrément à la marche.
Le transport des sacs à dos se fait par le pèlerin. Le Chemin n'offre pas ce service.
Au maximum quatre personnes partent chaque jour. Ce nombre correspond à la capacité d'accueil des gîtes. Dans certaines conditions, pour compléter un groupe, d'autres marcheurs peuvent se joindre à vous durant le parcours. Il revient à chaque marcheur de décider s'il marche seul ou avec les autres. N'oublions pas que les véritables pèlerins s'entraident et se soutiennent mutuellement. Cette fraternité est une constituante de l'expérience de la longue marche.
Le Guide que vous recevez avant le départ vous mentionne le numéro de téléphone de chacun des responsables d'hébergement. Ces personnes offrent généreusement de leur temps et ouvrent leur porte pour rendre le parcours possible. Ceux-ci peuvent vous orienter, répondre à vos questions et certains vous accueillent après votre journée.
Pendant toute la durée de votre marche, les bénévoles du Chemin des Sanctuaires assurent une permanence et peuvent être rejoints par courriel ou téléphone.
Toutefois, pour les urgences (par exemple, un coup de chaleur, une chute, une très grande fatigue), n'hésitez pas à communiquer avec les autres marcheurs, vos proches ou les services de sécurité (911).
Parlez-en à vos proches, à vos amis, à vos collègues de travail : ils pourraient bénéficier de votre expérience. Ce projet peut vous amener à planifier de refaire le Chemin des Sanctuaires ou un autre pèlerinage enrichissant au Québec (Chemin des Navigateurs, Chemin des Outaouais) ou, en Europe, sur le célèbre Chemin de Compostelle.
De Montréal à Québec, le Chemin à besoin de vous tout au long de son trajet. Photos, entretien, balisage, accompagnement, soutien administratif, les besoins sont variés. Devenir bénévole est une manière de participer au développement du Chemin des Sanctuaires.
Voir la section Équipement